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Bockshornklee - Wirkung und Anwendungsgebiete

Bockshornklee

Bockshornklee, ainsi que le genie de gehörnten Formulaire de traduction de Samen, ete hiverharte Pflanze, in der Mittelmeerregion und in Asien beheimatet ist. Hier wächst sie nicht nur sauvage, sondern wird auch seit der Antike planmäßig angebaut. Bekannt est également connu sous le nom de Gewürz und vielseitiges Heilmittel bereits seit der Antike. Benediktinermönche machten sie auch dans Mitteleuropa bekannt. Heilkundige avec Hildegard von Bingen ou avec Pfarrer Kneipp, avec ses collègues, et avec Hausmittel bei vielerlei Gebrechen. Ihre gesundheitliche Wirkung kann man schlichtweg als phänomenal bezeichnen, était einem Großteil der Bevölkerung völlig unklar ist. Ihr wissenschaftlicher Nom du lautet Trigonella Foenum Graecum, en anglais Sprachgebrauch entar daraus "fenugrec". Die Pflanze gehört zur Familie der Schmetterlingsblütler, enge Verwandtschaft besteht zum Schabzigerklee.

Hierzulande ist Bockshornklee bzw. Bockshornkleesamen bisher noch kaum bekannt, doch allmählich machen ihm seine eigenschaften als Gewürz et pflanzliches Heilmittel für vielerlei Leiden einen Namen.

Koch-Experten wis längst: Die aromatisch duftenden Bockshornkleesamen sind einindexeller Bestandteil vieler Curry-Mischungen de Indien bis zu den arabischen Ländern. Als Brot und und Käsegewürz Waren Sie im Mittelalter dans Mitteleuropa bekannt et werden auf diese Weise bis heute verwendet. Die genügsame Pflanze wird dans Asien als Viehfutter angebaut, l'homme verwendet sie aber au praktisch mit "Stumpf und Stiel" dans le Küche: Bockshornkleeblätter ergeben auch schmackhaftes Gemüse oder Salat.

Était mort heilende Wirkung betrifft, donc bestätigen bereits erste wissenschaftliche Studien die jahrtausendealten Erfahrungen. Wie bei vielen traditionellen pflanzlichen Arzneien, werden mit modernen Methoden die wirksamen Inhaltsstoffe und und enthüllt und inhüllt und ihrer Wirksamkeit bestätigt.

Wer zum ersten Mal mit demitit Wirkspektrum von Bockshornklee konfrontiert wird, reagiert skeptisch. Jahrtausendealte Erfahrungen bestätigen jedoch die Wirkung und sind in den alten zur Büchern verschiedener Kulturen unabhängig voneinander niedergeschrieben worden.

Die wertvollen Inhaltsstoffe des Bockshornklees et ihre Wirkung

Die Bockshornkleesamen produzieren - etwa wie Flohoder Leinsamen, Schleimstoffe, die mit einem Anteil von 30% enthalten sind. Wirksame Inhaltsstoffe auf je 100 Gramm Bockshornkleesamen sind

  • 3 mg d'ascorbines ou de vitamine C - bekannt als Antioxidans und Immun-Booster
  • 176 mg Calcium - Béton Fettsäuren im Darm, réglemente Stoffwechsel und ist ein wichtiger Knochenbaustein
  • 33,5 mg Eisen - Blutbildend et Bedeutsam für die Sauerstoffversorgung innerhalb des Organismus
  • 0,6 mg Vitamine B6 - Réduit la teneur en acides aminés, réglementée, sans danger, fœrdert gesunde Haut
  • 191 mg de magnésium - unabdingbar für den Fettstoffwechsel, sowie unter anderem für die Funktion von Muskeln und Nerven
  • 23 Gramm Proteine ​​- die be der der der Verdauung zu Aminosäuren fräfgepalten und wieder neu synthetiser werden: Sie fördern unter anderem den Muskelaufbau und viele weitere Stoffwechselvorgänge.

Vitamine A: Gut für den Zellschutz, Sehkraft, bedeutsam als Radikalfänger.

Calciferol, bekannt auch als Vitamine D: Der Körper bildet est teilweise selbst, wenn die Haut der Sonne ausgesetzt wird. Eine zusätzliche Dosis über die Nahrung fördert die Knochenstabilität und hält das Immunsystem intakt. Insbesondere ältere Menschen einen erhöhten Bedarf, weil ihr Organismus die Substanz in geringerer Menge produziert.

Coenzyme B12 ou Cobalamin: Im Körper dient es dem Zellschutz, der Nervenfunktion und der Blutbildung.

Steroidsaponine, insbesondere Diosgenin beziehungsweise dessen Vorstufe, Foenugraecin, est ein pflanzliches Hormon, das im Übrigen auch à Yamswurzeln gefunden wird. Man verwendet es unter anderem bei der synthetischen herstellung des hormones progesteron. Das Phytohormon a dem Bockshornklee ähnelt dem menschlichen Hormon seh stark und fördert oder réguliert vermutlich wirksam die körpereigene Hormonproduktion: Östrogen od Prolaktin wirken au Brustgewebe und Milchproduktion, Testosteron fördert die Muskelbildung und erhöht die Libido beim Mann.

Bitterstoffe wie die Bockshornklee enthaltenen Trigofoenoside regen die Bildung von Magen und Gallensäure an und damit auch den Appetit. Der Verdauungsvorgang verläuft schneller und effektiver. Die freigesetzten Gallensäuren sind in der Lage, Cholesterin zu binden.

Ätherische Öle sind vermutlich nicht nur für aromatische Duft- und Geschmacksnote de Bockshornklee verantwortlich, sie wirken auch desinfizierend und antibakteriell. Bei Entzündungen der Hals-, Rachen- oder Mundschleimhaut beispielsweise lindern sie die schmerzhaften Beschwerden. Doch noch sind nicht alle Eigenschaften der ätherischen Öle im Bockshornklee dokumentiert.

Trigonellin, Vitamine B3, ou Nikotinsäure steht dringend im Verdacht, dans Haarwuchs zu fördern - Dans Bockshornkleesamen ist die Substanz mit etwa 3% enthalten. Zusammen mit Diosgenin blockiert der Wirkstoff bestimmte Hormone, die zu Haarausfall führen, und schützen damit die Haarwurzeln.

Die Anwendungsgebiete

Noch sind nicht alle a alter Zeit überlieferten Anwendungsmöglichkeiten des Bockshornklees wieder entdeckt, geschweige denn anhand wissenschaftlicher Untersuchungen dokumentiert worden.Nachgewiesen sind folgende heilende Wirkungen für Bockshornkleesamen:



Bockshornklee gegen Haarausfall

Das Zusammenwirken von Hormonen Hormonen und Vitaminen vermutlich die Ursache für bereits aus der Antike überlieferte Wirksamkeit des Bockshornkleesamens gegen Haarausfall. Hilfreich est toujours en cours de rédaction, sous le titre Getränk oder auch Spülung zur Anwendung kommt. Ein schöner Nebeneffekt: Das Haar wird weich, glänzend et glatt, denn die Behandlung wirkt auch gegen Spliss.

Packungen aus frischen Bockshornkleeblättern, vermischt mit Wasser oder kokosöl, die auf die Kopfhaut aufgetragen, eer paste aus gemahlenem Bockshornkleesamen, mit kokosöl zu einer Paste verrührt wer die die kopfhaut einwirkungszeit wieder ausgewaschen. Das ist zwar umständlich, doch mit etwas Geduld stellt sich nach einigen Auch etwa zwei Tassen Tee täglich können sich bereits haarwuchsfördernd bemerkbar machen und diffusem Haarausfall Einhalt gebieten. Die Wirkung ist bereits in Studien bewiesen worden (siehe unseren Artikel Bockshornklee: Ein natürliches Mittel gegen Haarausfall).

Vermutlich kräftigen die in der Pflanze enthaltenen Protéine die Haarwurzeln. Dazu versorgt Bockshornkleesamen oder ein Aufguss davon den Organismus avec Vitalstoffen, die den Haarwuchs fördern. Denn er enthält unter anderem reichlich Vitamine B et C, sowie Eisen. Eine wichtige Rolle spielen wiederum die Phytohormone, die zum Schutz der intakten Haarfollikel beitragen.

Auch zu trockene Kopfhaut, Schuppen und sogar seborrhoische Dermatite, eine unangenehme Entzündung der behaarten Hautbereiche, en plus de Bockshornklee au die die diechriebene Weise mit guten Ergebnissen beerelt werden.

Bockshornklee gegen starkes Schwitzen

Wer stets und stur und zur Unzeit schwitzt, kann sich mit Bockshornklee Erleichterung verschaffen. Die Dosierung is wol folget: 12 Esslöffel Bockshornkleesamen werden mit einem Liter kalten Wassers angesetzt et mehrere Stunden lang eingeweicht. Der Sud wird einmal kurz aufgekocht und für Bäder und Waschungen verwendet (Lesen Sie hier mehr: Bockshornklee gegen Schwitzen).

Bockshornklee gegen Appetitlosigkeit

Das Aroma, die Bitterstoffe und die ätherischen Öle im Bockshornkleesamen fördern den Fluss von Magens und Gallensäften und regen quasi über die die Wahrnehmung den Appetit wieder an der ist hilfreich bei Essstörungen, Menschen in der Rekonvaleszenz ou auf bei Älteren, deren Appetit- und Geschmacksempfinden sich häufig zurückbilden. Die Dosierung: Ein Esslöffel der Samen dans Wasser eingeweicht vor einer Mahlzeit geben die Ess-Lust zurück.

Bockshornklee als Appetitzügler

Umgekehrt lässt sich Bockshornklee au zum Zügeln eines allzu großen Appetits zur Anwendung und hilft daher wirksam beim Abnehmen. Die Dosierung besteht in wenigen Flüssigen Bockshornklee-Extraktes auf etwa 100 ml Wasser ou Saft. Diese Mischung trinkt man au nüchternen Magen. Das sorgt für e nachhaltiges Sättigungsgefühl, der eine oder andere "Nachschlag" ou Griff zum süßen Snack zwischendurch entfällt.

Bockshornklee für die Potenz

Bockshornklee-Extrakt steigert nachweislich die körpereigene Testosteron-Produktion. Vermutlich sind auch in diesem Falle meurt enthaltenen Phytohormone die Ursache dafür. Erste wissenschaftliche Tests dokumentieren diese Wirkung. Auch Sportler schätzen Präparate mit Bockshornklee-Extrakt: Mehr Testosteron liteutet auch, mehr Muskelmasse und entsprechend verbesserte Fettverbrennung. Die Dosierung von Bockshornklee-Kapseln ou Tabletten entspricht der jeweiligen Konzentration of Produktes and folgten den Anweisungen auf der Packung. Hier mehr Infos zur Wirkung auf die Potenz.

Bockshornklee verbessert das Blutbild

Bockshornklee git seit alter Zeit auf als blutbildendes Mittel - Vermutlich sind es die Anteile et Eisen und Mineralien und Vitalstoffen, die diese Wirkung hervorbringen.

Bockshornklee bei Diabète

Bockshornklee-Extrakt steht im Ruf, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Entgegen der Meinung vieler Skeptiker beweisen dies mittlerweile mehrere Studien. Die im Bockshornklee enthaltene Aminosäure 4-Hydroxy-Isoleucin guerre dans der Lage, im Tierversuch über mehrere Wochen hinweg den Blutzuckerwert beinahe 50% zu senken - dabei den Insulinhaushalt zu beeinträchtigen. Auch die Blutfettwerte normalisieren sich dabei. 2012 wurden diese Studienergebnisse publiziert.

Wer an Diabetes oder einer Diabetes-Vorstufe leidet, sollte die unterstützende, Milde Therapie mit demflanzlichen Heilmittel Bockshornklee avec dem behandelnden Mediziner absprechen. Die Dosierung eines wirksamen Getränkes daraus besteht aus 150 ml kaltem Wasser und 500 mg pulverisiertem Bockshornkleesamen. Das Ganze sollte mindestens zwei oder drei Stunden aufquellen. Nach dem Abseihen werden täglich etwa drei bis fünf Tassen des Gebräus getrunken.

Bockshornklee zur Milchbildung beim Stillen

Die Phytohormone im Bockshornklee kommen zum Einsatz, wenn es um ein bessere Milchbildung und störungsfreies Stillen geht: Die körpereigene Östrogen- et Prolaktin-Produktion werden dabei angeregt. Sehr schwach wirkt der übliche Stilltee, bei dem Bockshornkleesamen nur einer von mehreren Bestistteilen ist.Effektiver sind Bockshornklee-Kapseln - welche Mengen sich jeweils für junge Mütter empfehlen, sollte mit demzt oder der Hebamme abgesprochen werden. In der Regel genügt eosierung von etwa drei Gramm Bockshornklee-Extrakt täglich. (Weiterlesen: Bockshornklee zur Milchbildung beim Stillen)

Bockshornklee für Pferde und andere Haustiere

Bockshornklee se trouve dans le monde entier. Bei anderen Nutztieren wird Bockshornklee häufig zur Mast eingesetzt. Die Samen oder ein Extrakt bei dedans Anwendung verhelfen schwerfuttrigen, kranken oder älteren Pferden wieder zu mehr Appetit. Verdauung und Nahrungsverwertung lassen sich damit deutlich verbessern, ebenso der Blutfluss. Ebenso wie beim Menschen können die Samen die Milchbildung fördern und wirken schleimlösend been allen von Erkrankungen der Atemwege. Bockshornklee-Öl als Futterzusatz fördert den Stoffwechsel et steigert damit die Vitalität und die Abwehrkräfte.

Bei Pferden und anderen Haustieren lassen sich auch selbstverständlich Packungen und Auflagen aus Bockshornklee zur Behandlung von Wunden, Geschwüren oder Ekzemen benutzen. Vorsicht ist bei allerdings Katzen geboten: Sie auf die reagieren hochempfindlich Toxine in den ätherischen Olen von Teebaumöl oder auch homme Bockshornkleesaat und sollte bei Ihnen auf diese Mittel verzichten.

Bockshornklee äußerlich gegen Erkrankungen der Atemwege und Hauterkrankungen

Mahlt man die Bockshornkleesamen und vermischt das Pulver mit Wasser zu einer Paste oder einem Brei, de kurz aufkochen sollte, erhält man ein gutes Mittel als Auflagegegen Entzündungen der oberen Atemwege, Rheumatische oder arthritische Schmerzen, Furunkel, Ekzeme und andere Hautprobleme. Die Packung wirkt dabei jeweils wärmend, lindernd und entgiftend.

Weitere mögliche Anwendungen

In der Medizin traditionellen FAND Bockshornkleesamen dans unterschiedlicher Aufbereitung Häufig gegen Fieber, Magen- und Darmerkrankungen Drüsenschwellungen, Muskel- oder Gichtschmerzen Anwendung.

Mourir dans Bockshornklee enthaltenen Schleimstoffe erfüllen eine Vielzahl Wichtiger Funktionen: Diese Quellen bei Kontakt mit Flüssigkeit auf und stark bilden eine Viscose, aussi zähe, dickflüssige Masse, meurent Krankes, entzündetes Gewebe schützend überzieht. Dies bedeutet unter anderem Schutz vor dem Eindringen weiterer Erreger. Zudem wird das betroffene Gewebe weich und Feucht gehalten: Entzündliche Magen-Darmerkrankungen, Halsentzündungen oder Ekzeme und werden Wunden dadurch effektiv gelindert. Zudem sind die Schleimstoffe in der Lage, Säuren zu binden, e-Wohltat für einen geplagten, übersäuerten Magen. Erfahrungen zeigen, dass Schleimstoffe sich auch stabilisierend auf das Immunsystem auswirken. Tipp: ein weiteres Naturheilmittel gegen Entzündungen ist Manuka Honig, mehr informationen find unter http://www.manuka-neuseeland.info.

Fazit: Sehr Wertvolle Samen



Bockshornkleesamen nehmen unter den modernen, wirksamen pflanzlichen Haus- et Heilmitteln bereits wieder einen wichtigen Platz ein. Dans ce cas, cliquez sur Fällen können sie zwar zu allergischen Reaktionen führen, doch eine unerwünschte, Wirkung ist höchst selten négatif.

Wer Zertifizierte, gereinigte Produkte aus Bio-Landwirtschaft erwirbt, umgeht eine unerwünschte Belastung des Naturheilmittels mit Schadstoffen, Bakterien und ist oder Bioziden damit auf der Seite sicheren. Unerwünschte Nebeneffekte bleiben dann in der Regel aus.

Bei vielen Leiden et Erkrankungen rechtfertigt die milde Wirkung der Bockshornkleesamen eersen ersten Versuch, bevor man zu Medikamenten greift. Bei schwerwiegenden Befindlichkeitsstörungen ist es ohnehin ratsam, einen Arzt zu konsultieren.

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