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Wrap de poulet au poulet Quorn | Monde Minceur - Pincée de Nom

Les premières choses en premier ... .Cette Quorn Chicken Burger Wrap contient de l'avocat. Nous savons que Slimming World dit que vous devriez les synchroniser, donc si vous ne voulez pas l'ajouter, vous pouvez le laisser de côté.

Si vous choisissez de ne pas en tenir compte, cela fonctionnera à 2 synchronise une partie, lorsque vous utilisez la moitié ou votre HEB et HEA.

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C'est un emballage! Non, vraiment, c'est un emballage. Nous ne finissons rien. Mis à part le film lui-même, parce que c'est vraiment bon.

S'il vous plaît noter, la valeur Syn de Weight Watchers Wraps a changé, mais ils sont toujours une option HEB. Cependant, si vous ne les utilisez pas en tant que HEB, vous devriez maintenant les synchroniser à 6 Syn. Chacun.

Weight Watchers Wrap

Vous pouvez facilement adapter cette enveloppe de poulet au poulet Quorn en fonction de ce que vous voulez mettre dans vos enveloppes, de ce que vous utilisez et de la position dans laquelle vous souhaitez manger. Sur une table? Sur vos genoux? En position crabe? Nous ne jugerons pas.

Pour la liste complète des ingrédients et des instructions complètes, veuillez consulter la fiche de recette à la fin de cet article. Avant de faire défiler, il y a des choses importantes dans le texte de présentation 👍

Cet exemple particulier de wrap utilise quelques synchronisations sur Slimming World, principalement à cause de l'avocat. Laissez cela de côté et vous obtenez une faible victoire syn.

Aussi, n'oubliez pas de vérifier votre marque de cheddar faible en gras pour le poids exact HEA, car ils peuvent varier.

Cette recette de Quorn Chicken Burger Wrap en fait assez pour deux avec une belle salade ou des Chunky Chips Syn Free.

Chips Chunky Syn Free - Enveloppement au poulet et au poulet Quorn

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Enveloppement au poulet et au poulet

Votes: 8
Évaluation: 3.63
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Temps de cuisson

Gens 5 minutes 15 minutes

Weight Watchers

Monde Minceur

588kcal 12

Smart Points (Flex / Freestyle)

6.5
Par personne Par personne Par personne
INGRÉDIENTS
S'il vous plaît ne prenez pas une capture d'écran. Ces recettes sont souvent mises à jour!
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INSTRUCTIONS
  1. Pour commencer, faites cuire vos hamburgers au four à 180 degrés pendant environ 15 minutes, en suivant les instructions sur la boîte.
  2. Pour préparer l’emballage, répartir d’abord le fromage à pâte molle à faible teneur en matière grasse sur toute la base. Saupoudrer sur les feuilles de salade et le fromage râpé.
  3. Arranger soigneusement les tranches de tomate et d’avocat sur les feuilles de salade. Ajoutez vos hamburgers au milieu de la pellicule et faites de votre mieux pour les envelopper. C'est une bête lourde, vous pourriez vous salir les mains!
  4. Couper en deux, le faire paraître chic et manger jusqu'à ce qu'il soit plein.

Si vous faites cette recette, prenez une photo et le hashtag #pinchofnom - Nous adorons voir vos créations sur Instagram, Facebook et Twitter!

NOTES DE RECETTE

Les valeurs Syn pour ce plat peuvent varier en fonction des ingrédients que vous choisissez d'utiliser. La valeur de synchronisation peut être réduite en omettant l'avocat et en choisissant un emballage moins synchrone. Vérifiez toujours les valeurs syn de vos ingrédients pour vous en assurer.

UNE INFORMATION IMPORTANT

Les valeurs Syn données sont correctes au moment de l'écriture, mais peuvent ne pas toujours être exactes.

Ce site Web est NON OFFICIEL et, en aucun cas, membre ou représentant de Slimming World.

Nous ne sommes pas formés par Slimming World, ni autorisés à donner des conseils à Slimming World. Tout conseil donné ici ne doit pas remplacer les conseils de votre consultant Slimming World.

Idéalement, vous devriez vérifier avec le monde Minceur pour les dernières valeurs Syn en utilisant les ressources officielles telles que; la calculatrice Syns, Syns Online sur LifelineOnline ou en appelant la Hotline Syns sur (0906) 851 8518.

Bien que pinchofnom.com tente de fournir des informations nutritionnelles précises, ces chiffres doivent être considérés comme des estimations. Des facteurs divers tels que les types de produits ou les marques achetés, les fluctuations naturelles des produits frais et la manière dont les ingrédients sont traités modifient les informations nutritionnelles efficaces dans une recette donnée. En aucun cas, pinchofnom.com ne sera responsable de toute perte ou dommage résultant de votre dépendance à l'information nutritionnelle.

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Comme nos recettes changent souvent en fonction des changements de valeur syn, nous voulons nous assurer qu'elles sont aussi précises que possible en tout temps.

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