Male Fat

Le pantalon en néoprène peut-il aider à perdre du poids?

Les vêtements en néoprène, le matériau qui compose les combinaisons de plongée, augmentent la température corporelle localement. Ainsi, les pantalons en néoprène vous font transpirer davantage lorsque vous travaillez. Bien que cela puisse entraîner une perte immédiate de poids de l'eau, la réhydratation ou la consommation d'un repas ramènent ce poids.

Vidéo du jour

La National Athletic Trainers Association déconseille l'utilisation de combinaisons en plastique pour perdre du poids car elle augmente le risque de maladies dues à la chaleur, notamment les crampes musculaires, les coups de chaleur, l'épuisement par la chaleur et la syncope ou l'évanouissement. L'association recommande aux athlètes de s'entraîner dans des vêtements amples et absorbants permettant au corps de se refroidir correctement. Et un article du "Postgraduate Medical Journal" publié par des chercheurs du Département de médecine du Pembrokeshire Health Trust au Pays de Galles a trouvé que le pantalon en néoprène était associé à un risque de problèmes gastro-intestinaux, de dermatite de contact et de thrombose veineuse profonde.

Le seul moyen sûr de perdre du poids consiste à adopter une alimentation saine et équilibrée, combinée à un entraînement musculaire et cardio. L'American College of Sports Medicine recommande au moins 250 à 300 minutes d'exercices cardiovasculaires par semaine et deux jours d'exercices de résistance pour perdre du poids.

LiveStrong Calorie Tracker

Perdre du poids. Se sentir bien!Changez votre vie avec MyPlate by LIVEFORT.COM


4.2
5
15
4
3
3
1
2
3
1
0