Male Fat

Remèdes à la maison pour un visage bouffi

Un visage gonflé et enflé se produit lorsque les liquides se sont accumulés dans les tissus du visage. Un certain nombre de remèdes à la maison existent pour traiter un léger gonflement du visage. Communiquez avec votre fournisseur de soins de santé si vous ressentez un gonflement grave, soudain ou douloureux, si votre état s'aggrave avec le temps, si vous avez de la difficulté à respirer ou si vous présentez des signes de fièvre, de rougeur ou de sensibilité.

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Un apport en eau inadéquat peut amener votre corps à commencer à stocker l'eau en tant que mécanisme de défense. Contrecarrer cette tendance en buvant beaucoup d'eau tout au long de la journée. Éloignez-vous des liquides diurétiques tels que les sodas, le café, le thé et l'alcool, qui augmentent la miction, réduisant ainsi la quantité d'eau dans votre corps. Limitez également votre consommation de sel afin d'empêcher votre corps de retenir l'eau.

Parce que la racine de pissenlit est une plante anti-inflammatoire, elle peut aider à réduire l'enflure du visage, bien que le National Institutes of Health considère que les preuves scientifiques existantes sont trop limitées pour tirer des conclusions sur l'efficacité du pissenlit. Les doses courantes pour la racine de pissenlit sont entre 1 et 2 c. de teinture mère 1: 5.

Une boisson rafraîchissante aux fruits offre un regain d'énergie tôt le matin ainsi qu'un moyen de remédier à un visage gonflé. Coupez l'écorce d'une tranche de pastèque fraîche, coupez-la en morceaux et jetez-les dans le mélangeur. Pas besoin d'enlever les graines. Juste mélanger, filtrer, et profiter d'un coup de pouce de vitamine C, ce qui devrait aider le gonflement de votre visage à descendre rapidement.

Appliquez des compresses froides pour réduire l'enflure du visage. Si le gonflement est principalement autour des yeux, placez deux cuillères à café en acier inoxydable dans le congélateur pendant quelques minutes et puis maintenez-les sur vos yeux fermés, suggère Holistic-online.com. Ou essayez des tranches de concombre frais, qui contractent les vaisseaux sanguins en raison de ses propriétés astringentes. Allongez-vous simplement et placez des tranches de concombre sous vos yeux ou ailleurs sur votre visage. Détendez-vous pendant environ 10 minutes pendant que vous leur permettez de réduire le gonflement. Les sachets de thé humidifiés auront le même effet - assurez-vous simplement d'utiliser une variété de thé contenant de la caféine. Essayez aussi d'élever la tête plus en dormant. Utilisez des oreillers supplémentaires ou soulevez la tête de votre lit en étendant les pieds avant avec des blocs de bois robustes.

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