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La neuropathie diabétique complète le traitement naturel des vitamines par les plantes par Ray Sahelian, M.D.

Traitement naturel par neuropathie diabétique utilisant des suppléments de vitamines herbes, thérapie alternative et remède et rôle de l'alimentation et des aliments
15 juin 2017 par Ray Sahelian, M.D.

De nombreux patients diabétiques développent des engourdissements, des picotements, des douleurs ou une faiblesse dans les mains ou les pieds, une maladie appelée neuropathie diabétique, qui désigne les symptômes et les signes de neuropathie ou de lésions nerveuses résultant du diabète. Il y a beaucoup d'autres raisons pour que les nerfs soient endommagés ou blessés. Un indice important qui distingue souvent cette condition d'autres formes de neuropathie est que la lésion nerveuse est symétrique. Cela signifie que les lésions nerveuses sont similaires des deux côtés, par exemple les deux pieds. Si le nerf d'un seul côté du pied ou du bras est endommagé, alors la neuropathie proviendra probablement d'une autre source, comme une compression nerveuse.

La douleur neuropathique est la complication chronique la plus courante du diabète sucré. Les mécanismes impliqués dans le développement de la neuropathie diabétique comprennent des changements dans les vaisseaux sanguins qui alimentent les nerfs périphériques; les troubles métaboliques, tels que l'activation accrue de la voie du polyol; appauvrissement en myo-inositol; et augmentation de la glycation non enzymatique.

Changements de style de vie, moyens naturels d'améliorer
Bien que l'on sache qu'un bon contrôle de la glycémie réduit le risque, il existe d'autres mesures que les patients diabétiques peuvent prendre. En particulier, en maintenant un poids santé, en arrêtant de fumer et en recevant un traitement contre l'hypertension artérielle, les personnes atteintes de diabète peuvent réduire le risque de détérioration et peut-être même d'inversion avec l'utilisation de remèdes naturels.

Un régime végétalien faible en gras peut atténuer la douleur neuropathique diabétique - Un régime végétarien à faible teneur en gras a réduit les symptômes de neuropathie périphérique chez les patients atteints de diabète de type 2 dans l'étude DINE (randomisé et contrôlé) en août 2014.

Traitement naturel de neuropathie diabétique, herbes, vitamines, suppléments, nutriments
Les médicaments pharmaceutiques pour le traitement de la neuropathie diabétique ne semblent pas offrir un remède pour la maladie. Certains suppléments peuvent jouer un rôle dans la réduction du risque ou de la gravité de la neuropathie diabétique et fournir un autre traitement de neuropathie diabétique. Il reste encore beaucoup à apprendre sur l'efficacité de ces suppléments en termes de traitement de la neuropathie diabétique et, s'ils fonctionnent, quelles sont les posologies idéales. En attendant, si vous souffrez de diabète ou de neuropathie diabétique, vous pouvez discuter avec votre médecin après une alimentation saine, et peut-être les options suivantes à base de plantes et de nutrition.
Si votre médecin décide d'utiliser plus d'un supplément à la fois, utilisez des doses plus faibles, car leur association peut entraîner des effets secondaires tels que la surstimulation et l'insomnie. En fait, essayez un supplément à la fois pendant une semaine pour vous familiariser avec celui-ci avant de le combiner avec un autre supplément.

ALA
Q. L'acide lipoïque serait-il un bon médicament pour la neuropathie périphérique non diabétique douloureuse?
R. Quelques études ont montré que l'acide alpha-lipoïque était utile dans la neuropathie diabétique périphérique, mais je n'ai pas rencontré d'études évaluant l'acide alpha-lipoïque dans la neuropathie non diabétique.

L'acide alpha-lipoïque est l'un des nutriments les plus importants à considérer pour le diabète. L'acide alpha-lipoïque a été évalué pour le contrôle de la glycémie, et il peut également être considéré dans la neuropathie diabétique et la maladie rénale. Une dose de 50 mg par jour semble être appropriée et une façon prudente de commencer le traitement même si de nombreuses études ont utilisé des doses beaucoup plus élevées, telles que 300 à 1800 mg par jour. L'acide alpha-lipoïque est plus efficace lorsque le traitement est commencé tôt avant que la neuropathie diabétique ne progresse.

Neurosci Lett. 2015. Effets de la prostaglandine E1 plus méthylcobalamine seule et en combinaison avec l'acide lipoïque sur la vitesse de conduction nerveuse chez les patients atteints de neuropathie diabétique périphérique: Une méta-analyse. Ce rapport visait à évaluer l’efficacité de l’acide lipoïque, de la prostaglandine E1 et de la méthylcobalamine (L + P + M) dans le traitement de la neuropathie périphérique diabétique par rapport à la prostaglandine E1 plus méthylcobalamine (P + M). fournir la base et la référence pour l'utilisation clinique rationnelle des médicaments. La thérapie L + P + M était supérieure à la thérapie P + M pour l'amélioration de l'efficacité clinique et les NVC chez les patients DPN.

L'efficacité et la sécurité de l'acide α-lipoïque à forte dose dans le traitement de la polyneuropathie diabétique.
Zhonghua Yi Xue Za Zhi. 2010.
Un total de 236 diabétiques atteints de polyneuropathie symptomatique ont reçu de l'acide α-lipoïque 1800 mg par jour pendant 12 semaines. Résultats: 73% des patients présentant une polyneuropathie symptomatique se sont améliorés après traitement contre 18% des patients sous placebo. Les scores individuels de symptômes de douleur, d'engourdissement des extrémités, de sensation de brûlure ou de sensations anormales au repos ont été significativement diminués par rapport à ceux observés avant le traitement et le groupe placebo. La vitesse de conduction nerveuse n'a pas changé. L'HbA1c a diminué davantage à la fin de l'essai. Les taux d'incidence des effets indésirables étaient de 25% contre 11% dans les groupes de traitement et de contrôle. La manifestation principale était la sensation de brûlure de la gorge à l'estomac.
Commentaires: 1800 mg est une dose très élevée, la plupart des patients peuvent commencer avec 50 mg par jour d'acide alpha-lipoïque R et augmenter progressivement si aucune réaction indésirable ne se produit.

L'acide alpha-lipoïque peut améliorer la polyneuropathie diabétique symptomatique.
Neurologue. 2007. Tang J, DM Wingerchuk, BA Crum, Rubin DI, Demaerschalk BM. Département de neurologie, Mayo Clinic Rochester, Rochester, MN, États-Unis.
L'acide alpha-lipoïque oral peut améliorer les symptômes neuropathiques dans la polyneuropathie distale diabétique symétrique. Un seul essai clinique randomisé modérément valide a montré que 600 mg était une dose efficace et bien tolérée.
Commentaires: Pour une utilisation à long terme, je pense qu'une dose beaucoup plus faible est appropriée, peut-être 50 mg ou R d'acide lipoïque.

Le traitement oral par l'acide alpha-lipoïque améliore la polyneuropathie diabétique symptomatique: l'essai SYDNEY 2.
Traitements diabétiques. 2006. FRCPE, Deutsche Diabetes-Klinik, Deutsches Diabetes-Zentrum, Leibniz-Institut an der Heinrich-Heine-Universitat, Auf'm Hennekamp 65, 40225 Düsseldorf, Allemagne.
Le but de cet essai était d'évaluer les effets de l'acide alpha-lipoïque (ALA) sur les symptômes sensoriels positifs et les déficits neuropathiques chez les patients diabétiques atteints de polyneuropathie distale symétrique (DSP). Dans cet essai multicentrique, randomisé, en double aveugle, contrôlé contre placebo, 181 patients diabétiques en Russie et en Israël ont reçu des doses orales uniques quotidiennes de 600 mg (ALA600), 1200 mg (ALA1200) et 1800 mg (ALA1800) d'ALA ou placebo pendant 5 semaines après une période de rodage de 1 semaine sous placebo. Le critère de jugement principal était le changement par rapport à la valeur initiale du score total des symptômes (TSS), y compris la douleur lancinante, la sensation de brûlure, la paresthésie et l'engourdissement du pied endormi. Les critères d'évaluation secondaires comprenaient les symptômes individuels du TSS, le score Neuropathy Symptoms and Change (NSC), le score Neuropathy Impairment Score (NIS) et l'évaluation globale de l'efficacité des patients. Un traitement oral à l'acide alpha-lipoïque pendant 5 semaines a amélioré les symptômes neuropathiques et les déficits chez les patients atteints de DSP. Une dose orale de 600 mg une fois par jour semble fournir le rapport risque / bénéfice optimal.

Acide alpha-lipoïque ou Gabapentin?
Passage du traitement pathogénétique à l'acide alpha-lipoïque à la gabapentine et autres analgésiques dans la neuropathie diabétique douloureuse: une étude du monde réel en ambulatoire.
J Complications du diabète. 2008. Ruessmann HJ; au nom de la Société allemande des centres de traitement du diabète hors patients ET (Arbeitsgemeinschaft niedergelassener diabetologisch t tiger rzte e.V.). Heinz-J rgen Ruessmann, président ET, Wilhelminenstr, Dinslaken, Allemagne.
Dans cette étude rétrospective du monde réel, nous avons cherché à évaluer si le passage de l'acide alpha-lipoïque aux médicaments pour le traitement symptomatique de la douleur neuropathique diabétique comme la gabapentine serait associé à des changements d'efficacité, de sécurité et de rentabilité. Une cohorte de 443 patients diabétiques atteints de neuropathie diabétique douloureuse chronique ont été traités par l'acide alpha-lipoïque 600 mg par jour par voie orale pendant une période moyenne de 5 ans. Après l'arrêt de ce traitement, 293 patients ont été remplacés par la gabapentine (600-2400 mg / jour), tandis que 150 patients n'ont pas été traités en raison de l'absence de symptômes aigus. Dans le groupe non traité, 110 patients (73%) ont développé des symptômes neuropathiques dès 2 semaines après la fin du traitement par l'acide alpha-lipoïque. Dans le groupe débutant avec la gabapentine, 131 patients (45%) ont dû arrêter de prendre le médicament en raison d'effets secondaires intolérables. Parmi les patients traités par la gabapentine, 132 (45%) ont répondu à une dose moyenne de 1200 mg / jour, tandis que 161 (55%) étaient des non-répondeurs à des doses allant jusqu’à 2400 mg / jour. Ces patients nécessitaient un traitement alternatif consistant en la prégabaline, la carbamazépine, l'amitriptyline, le tramadol ou la morphine en monothérapie ou en association. Les coûts quotidiens de l'acide alpha-lipoïque étaient considérablement inférieurs à ceux de la gabapentine ou de plusieurs combinaisons de médicaments fréquemment utilisées. En conclusion, le passage d'un traitement à long terme par l'acide alpha-lipoïque à des analgésiques centraux comme la gabapentine dans la neuropathie diabétique douloureuse a été associé à des taux considérablement plus élevés d'effets secondaires, de fréquence des consultations externes et de coûts quotidiens du traitement.

L'acétyl-L-carnitine est utile dans le traitement de la neuropathie diabétique.
Une dose d'acétyl-l-carnitine de 100 à 300 mg quelques fois par semaine peut être essayée. Des doses plus élevées peuvent entraîner une hyperstimulation. Parfois, la carnitine peut également être essayée.

Rôle de l'acétyl-L-carnitine dans le traitement de la neuropathie périphérique diabétique.
Ann Pharmacother. 2008. Evans JD, Jacobs TF, Evans EW. Département des sciences cliniques et administratives, Collège de pharmacie, Université de Louisiane à Monroe, Monroe, LA, États-Unis.
Une recherche dans MEDLINE de la littérature anglophone a été réalisée en utilisant les termes de recherche carnitine, diabète, nerf et neuropathie. Les études identifiées ont ensuite été recoupées pour leurs citations. La recherche s'est limitée aux essais cliniques, aux méta-analyses et aux examens portant sur l'utilisation de acétyl-L-carnitine pour le traitement de la neuropathie périphérique diabétique. Les études incluant d'autres états pathologiques pouvant entraîner une neuropathie périphérique ont été exclues. Deux grandes études cliniques qui ont utilisé acétyl-L-carnitine pour le traitement de la neuropathie périphérique diabétique ont été identifiés. Les résultats de 2 essais cliniques publiés impliquant 1679 sujets ont été inclus. Les sujets qui ont reçu au moins 2 g par jour de acétyl-L-carnitine a montré des diminutions des scores de douleur. Une étude a montré des améliorations dans les facteurs électrophysiologiques tels que la vitesse de conduction nerveuse, tandis que l'autre ne l'a pas été. Les patients qui présentaient une douleur neuropathique ont signalé une réduction de la douleur en utilisant une échelle visuelle analogique. La régénération nerveuse a été documentée dans un essai. Les données sur le traitement de la neuropathie diabétique périphérique avec acétyl-L-carnitine soutenir son utilisation.

La neuropathie diabétique complète le traitement naturel des vitamines par les plantes par Ray Sahelian, M.D.

Smoothies Diabetic FriendlyVivre avec le diabète, c'est gérer votre glycémie. C'est une maladie chronique, mais vous pouvez bien vivre avec si vous la gérez. Une grande partie de cette gestion est l'alimentation. Plusieurs facteurs liés au mode de vie peuvent affecter votre bien-être en tant que diabétique et votre taux de sucre dans le sang, mais ce que vous mangez quotidiennement est l’un des plus importants.

Manger des repas sains et équilibrés peut aider à maintenir un niveau stable de sucre dans le sang et les smoothies peuvent faire partie de cet équilibre. Il y a même des superaliments recommandés qui sont particulièrement bons pour contrôler la glycémie et ils fonctionnent tous bien dans les smoothies. Bien entendu, il est important que vous discutiez avec votre médecin de tout changement de mode de vie, tel que votre régime alimentaire.

Diabète: Type 1 et Type 2

Le diabète sucré est un groupe de maladies caractérisées par une glycémie élevée, ou glucose. Les plus fréquents sont le diabète de type 1 et le diabète de type 2. Le diabète de type 1 est parfois appelé diabète juvénile parce qu'il est habituellement diagnostiqué en premier lieu pendant l'enfance. Si vous avez le diabète de type 1, votre pancréas ne produit pas d'insuline, l'hormone qui régule le glucose. Chez une personne en bonne santé, le pancréas libère de l'insuline lorsque le taux de sucre dans le sang devient trop élevé. L'insuline est utilisée pour réduire la quantité de glucose dans le sang. Les diabétiques de type 1 doivent s'injecter de l'insuline régulièrement pour maintenir un taux de sucre sanguin normal.

Dans le cas du diabète de type 2, le pancréas produit encore de l'insuline, mais votre corps a développé une résistance à ce dernier et il n'abaisse plus adéquatement la glycémie. Le diabète de type 2 est parfois appelé apparition d'adultes, car il est rare qu'il se développe chez les enfants. Chez les adultes, le type 2 est le type de diabète le plus courant, représentant environ 90% de tous les cas. Il se développe par étapes et peut être évité ou même inversé avec des changements de style de vie appropriés, y compris l'alimentation, la perte de poids et l'exercice. Le diabète de type 2 est fortement associé à l'obésité.

Gérer le sucre dans le sang avec un régime

Bien manger est une partie importante de la gestion du diabète de type 1 et de type 2. Si vous avez soit vous devez travailler avec votre médecin ou un nutritionniste pour trouver un régime approprié et vous assurer que vous mangez les bons aliments et en évitant les mauvais. Parce que le diabète est tout au sujet des niveaux de sucre dans le sang, ce que vous mangez est crucial. Les aliments que vous mangez, quand vous les mangez, et combien vous mangez, tous contribuent à votre glycémie. Un plan de repas qui maintient ce niveau stable et normal est idéal.

Les nutritionnistes et les diététiciens utilisent différentes techniques pour aider les diabétiques à planifier leur alimentation. Il y a la méthode de la plaque, qui consiste à diviser vos assiettes en sections contenant des aliments appropriés: la moitié de l'assiette est pour les légumes non féculents, le quart pour les céréales et les amidons et l'autre quart pour les protéines.

Une autre stratégie est le comptage des glucides. Les glucides sont une source de glucose dans votre alimentation, donc en gardant une trace de ce que vous consommez chaque jour, vous pouvez contrôler votre glycémie. Une règle générale est de s'en tenir à 45 à 60 grammes de glucides par repas, mais le nombre exact pour vous peut être différent en fonction de vos besoins personnels. Avec la méthode de comptage des glucides, vous êtes également encouragé à inclure des graisses saines et des protéines maigres dans chaque repas.

En règle générale, pour vivre avec le diabète, tous les nutritionnistes et tous les médecins s'accordent sur l'importance d'équilibrer des aliments sains. Essayez de manger un équilibre de légumes, de fruits, de grains entiers et de protéines maigres à chaque repas. Évitez les aliments riches en sucre, les aliments transformés et ceux faits de grains blancs raffinés, plutôt que de grains entiers. Ces aliments peuvent provoquer une pointe dangereuse de votre glycémie.

Une autre façon d'éviter les aliments qui provoqueront une augmentation de la glycémie est de tenir compte de l'indice glycémique. C'est une évaluation qui décrit l'effet d'un aliment sur la glycémie. Plus la note est élevée, plus la nourriture augmente votre taux de glucose dans le sang. Vous n'avez pas besoin d'éviter complètement les aliments à indice glycémique élevé, mais vous devriez les limiter et les manger avec des aliments qui ont été évalués plus bas pour les équilibrer.

Autres habitudes de vie importantes

Bien que le régime alimentaire soit le facteur le plus important dans la gestion du diabète, il en existe d'autres. Tout d'abord, c'est simplement prendre l'engagement de gérer votre maladie chronique. Ceux qui font attention à la gestion du diabète sont beaucoup moins susceptibles de développer des complications. Gérer la maladie signifie faire des choix de vie sains, mais également consulter votre médecin régulièrement.

Pour les habitudes de vie, en plus d'une alimentation saine, vous devriez également faire de l'exercice régulièrement. L'exercice et la perte de poids peuvent prévenir et même inverser le diabète de type 2 et aider à gérer le type 1. Les experts recommandent également aux diabétiques d'éviter de fumer et de boire modérément, de maintenir leur cholestérol et leur tension et de gérer leur stress.

Smoothies sains pour les diabétiques

Si vous les planifiez bien, les smoothies peuvent faire partie intégrante d’un régime diabétique. En fait, certains aliments sont excellents pour réguler la glycémie et les smoothies sont un moyen facile et amusant de les manger tous les jours. Selon l'American Diabetes Association, les superaliments destinés aux diabétiques sont ceux qui ont un indice glycémique bas et qui contiennent des nutriments importants tels que les fibres, le calcium, le potassium, le magnésium et les vitamines A, C et E.

  • Légumes à feuilles vertes. Ce sont un super aliment pour tout le monde, pas seulement les diabétiques et plus la couleur verte est foncée, mieux c'est. Choisissez des épinards ou du chou pour votre smoothie, car ils ont une saveur douce que vous pouvez couvrir avec d'autres ingrédients.
  • Baies Tous les types de fruits, y compris les fraises, les bleuets, les mûres, les framboises et autres, sont parfaits pour les diabétiques car, bien qu'ils aient un goût sucré, ils ont un faible indice glycémique.Ils sont également riches en fibres, vitamines et autres nutriments.
  • Agrumes. Un autre ingrédient idéal pour les smoothies, les agrumes comme les oranges, les citrons, les limes, les pamplemousses, sont riches en vitamines. Utilisez des fruits entiers plutôt que des jus pour obtenir les avantages de la teneur élevée en fibres.
  • Noix et beurres de noix naturels. Les noix sont riches en fibres, en magnésium et en graisses saines. Ils sont également une bonne source de protéines et peuvent vous aider à vous sentir plus longtemps si vous essayez de perdre du poids. Utilisez des beurres de noix naturels, comme le beurre d'amande ou de cacahuète, ou des noix entières crues dans vos smoothies pour l'onctuosité et la saveur.
  • Laitier. Le yogourt et le lait sont de bons choix pour un smoothie diabétique. Ils fournissent une bonne source de protéines, de vitamine D et de calcium.
  • Grains entiers Les grains entiers sont emballés avec des vitamines, des minéraux, des fibres et des protéines et ils sont bas sur l'échelle de l'indice glycémique. Ils peuvent ne pas être votre premier choix dans une recette de smoothie, mais vous pouvez les incorporer pour ajouter de la nutrition, une texture lisse et un minimum de saveur supplémentaire. L'avoine entière et roulée fonctionne particulièrement bien.

Il y a quelques autres superaliments recommandés par l'American Diabetic Association, que vous pouvez ou non vouloir essayer dans une recette de smoothie. Les haricots sont parfaits pour fournir des fibres, des vitamines et des protéines et pour vous remplir pendant une longue période de temps. Les haricots blancs ont une saveur particulièrement douce, de sorte que vous pouvez ajouter un quart à une demi-tasse à un smoothie pour lui donner une texture crémeuse. Équilibrer avec quelque chose de savoureux, comme le lait de cacao ou de noix de coco. Les patates douces sont également recommandées pour leur faible indice glycémique, leur teneur élevée en fibres et leur teneur élevée en vitamine A. Avec leur saveur sucrée, vous pouvez faire un smoothie avec de la patate douce cuite qui a bon goût.

Voici quelques recettes de smoothies pour vous aider à démarrer. Chacun contient un ou plusieurs des superfoods diabétiques et est bas en sucre. Rappelez-vous de faire vos smoothies pour un régime diabétique que vous devriez éviter d'ajouter du sucre. Laissez les sucres naturels dans ces ingrédients être les édulcorants.

Smoothie aux patates douces au moment des récoltes

Cette recette est parfaite pour l'automne et vous mettra dans l'ambiance pour les moulins à cidre, les jours frais et croquants, et Thanksgiving. Mélanger les ingrédients suivants jusqu'à obtenir une consistance crémeuse et lisse:

  • 1/2 tasse de lait d'amande non sucré
  • 1/2 banane, congelée si vous voulez un smoothie frais
  • 1/2 tasse de patate douce, cuite et pelée
  • 1 cuillère à soupe de beurre d'arachide ou de beurre d'amande
  • 1/4 cuillère à café de cannelle au goût

Smoothie diabétique vert

Les smoothies verts sont pour tout le monde, mais celui-ci inclut des superaliments diabétiques et aucun sucre ajouté. Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir la consistance que vous aimez:

  • 1/2 tasse de lait d'amande non sucré
  • 1 petite orange, pelée mais avec une grande partie de la moelle à gauche (la moelle est riche en fibres)
  • 1 tasse d'épinards, chou frisé ou un mélange des deux
  • 1/2 tasse de baies congelées (myrtilles, fraises, framboises, etc.)
  • 1/2 tasse de yogourt grec (yogourt grec est riche en protéines)

Vivre avec le diabète n'est pas toujours facile, mais si vous prenez soin de gérer votre maladie chronique, vous pouvez vivre une vie normale avec un minimum de complications. Le régime alimentaire fait partie intégrante de cette gestion et les smoothies peuvent vous aider à intégrer davantage de superaliments qui aideront à réguler votre glycémie.

Pour plus d'informations et une autre prise sur ce sujet, consultez l'article de Tracy Russell (of Incredible Smoothies) sur les recettes de Smoothie vert pour le diabète de type 2. Il y a un certain nombre de recettes de smoothie que les diabétiques ont soumis qui travaillent pour eux. Cliquez ici pour le vérifier.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de diabète, qu'est-ce qui a fonctionné pour eux? S'il vous plaît laissez un commentaire ci-dessous avec des informations utiles et / ou des questions.

Les sources de cet article de blog comprennent:

http://www.diabetes.org/food-and-fitness/food/cookbook-recipes/peanut-butter-banana.html
http://www.diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/diagnosis/index.aspx
http://www.diabetes.org/food-and-fitness/food/what-can-i-eat/?loc=ContentPage-lwt1d
http://www.diabetes.org/food-and-fitness/food/planning-meals/diabetes-meal-plans-and-a-healthy-diet.html
http://www.helpguide.org/articles/diet-weight-loss/diabetes-diet-and-food-tips.htm
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/basics/lifestyle-home-remedies/con-20033091


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